Blog

Home / Blog

Waarom is 123-Lean-Body 100% succesvol?

123-Lean-Body is een programma wat is samengesteld om u op een verantwoorde natuurlijke wijze z.s.m. naar een gezond gewicht en lichaam te helpen. De combinatie van de drie succesfactoren: beweging, voeding-anamnese / -advies en ondersteuning door een biologische voedingsupplement.

Continue Reading...

3 Tips om je op je suikerinname wilt letten.

Soep, mayonaise, vlees, bonen in blik; je kunt het zo gek niet bedenken of er zit suiker in. Voedselfabrikanten voegen het voor de structuur en smaak toe aan heel veel producten. Een beetje suiker is niet erg, maar de gemiddelde Nederlander eet er veel te veel van. Heb je net als vele anderen het goede […]

Continue Reading...

Gezond gewicht: 5 simpele tips

Als er één periode in het jaar is die je aanzet gezonder te leven, is het de maand januari wel. De feestdagen zijn net voorbij en voor sommigen betekent dit dat er best weer wat pondjes af mogen. Uiteraard kan sporten je hierbij helpen. Er zijn echter nog veel meer manieren om met kleine wijzigingen […]

Continue Reading...

Zin in snoep verklapt wat je lichaam nodig heeft

Post Image

Als je snakt naar fastfood, dan is dat eigenlijk een signaal van je lichaam dat het een tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen. Daarom hierbij een lijstje van enkele gezonde alternatieven die zin in deze ongezonde voeding verminderen. Je hebt zin in: patat, hamburgers en ander fastfood Je lichaam heeft behoefte aan: zout Wanneer je lichaam […]

Continue Reading...

Suiker, het witte Vergif

Suiker wordt in Nederland gewonnen uit de suikerbiet. Volgens het suikermagazine is suiker een 100 procent natuurlijke zoetstof, zonder toevoegingen. Het zou goed zijn voor onze gezondheid en is als koolhydraat een belangrijke leverancier van energie, mits je het in verantwoorde hoeveelheden gebruikt. Gemiddeld eten we in Nederland per persoon zo’n 39 kilo suiker! (Twee […]

Continue Reading...

Nog snel wat kilo’s kwijt voor je vakantie

Post Image

In de afgelopen maanden hebben we er weer een aantal producten bij gekregen die fenomenale resultaten opleveren. Gebleken is dat het veel mensen niet lukt om af te vallen, omdat ze te maken hebben met een ‘vervuilde lever en/of darmen’. Door deze organen een handje te helpen met reinigen/detoxen zijn de resultaten op velerlei vlakken […]

Continue Reading...

Slimme tips om af te vallen

Post Image

Als er één periode in het jaar is die je aanzet gezonder te leven, is het de maand januari wel. De feestdagen zijn net voorbij en voor sommigen betekent dit dat er best weer wat pondjes af mogen. Uiteraard kan sporten – en dus ook hardlopen – je hierbij helpen. Er zijn echter nog veel […]

Continue Reading...

BioLean

Post Image

BioLean® is een voedingssupplement voor gewichtsvermindering, onderdrukking van de eetlust en meer energie zonder de schadelijke bijverschijnselen die in veel supplementen van dit soort worden aangetroffen. BioLean® bevat een geheel eigen synergetisch mengsel van natuurlijke kruidenextracten en aminozuren van farmaceutische klasse, die een veelzijdige aanpak van vetverlies bevorderen. U ontvangt voor aanvang van het 123LeanBody […]

Continue Reading...

Biologische Voedingssuppletie

Biologische Voedingssuppletie De afgelopen jaren is er via verschillende onderzoeken aangetoond dat we niet voldoende voedingsnutriënten zoals o.a. vitaminen, mineralen, aminozuren, anti-oxidanten met onze huidige voeding tot ons nemen. Er is zelfs een alarmering door verschillende ziekenhuizen gegeven dat patiënten (met overgewicht) ondervoed binnen komen voor een operatie of ingreep. In het 123-Lean-Body programma ontvangt […]

Continue Reading...

Voeding Anamnese en Voedingsadvies

Voeding Anamnese en Voedingsadvies We worden dagelijks blootgesteld aan allerlei culinaire verleidingen en aan de snelle maaltijd. In het 123-Lean-Body programma ontvang je advies aan de hand van een voedingsanamnese van jouw dagelijkse eetgewoonte. Je leert hoe deze aan te passen naar een gezond voedingsbeleid en op welke wijze je jouw ideale gewicht kunt bereiken […]

Continue Reading...

Bewegingsprogramma

Bewegingsprogramma In ons hedendaagse leven vol welvaart en gemak, bewegen we veel te weinig dan goed voor ons is. Wetenschappers hebben ruimschoots aangetoond dat we meer moeten bewegen. En inmiddels is de nationale norm gezond bewegen gesteld op minimaal een half uur gematigd intensief bewegen per dag. In het 123-Lean-Body programma ontvangt u begeleiding en […]

Continue Reading...